Vitaler’s Melatonina 1 mg – 240 Tabletas

Descripción

Melatonina de Vitaler’s es un complemento alimenticio en comprimidos que contiene melatonina. La melatonina ayuda a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño y a aliviar la sensación subjetiva del síndrome del cambio horario repentino.

Tomar melatonina está reconocido como uno de los métodos más eficaces para combatir el insomnio y los problemas generales del sueño. Mantener un ritmo biológico adecuado es extremadamente importante para el buen funcionamiento del organismo. Además de los efectos evidentes de la melatonina sobre el sueño, también presenta otras aplicaciones que resultan beneficiosas para el organismo.

La melatonina también se conoce a menudo como la «hormona de la oscuridad» o la «hormona del sueño». Se produce principalmente en la glándula pineal, una glándula situada en lo profundo del cerebro, y alcanza concentraciones más elevadas a medida que avanza el día: cuanto más tarde, más altos son los niveles de melatonina en el organismo. La concentración más alta de melatonina se alcanza por la noche, normalmente entre la medianoche y las 3 de la madrugada. Además, la melatonina «responde» a la época del año debido a la duración de la luz. La melatonina es la hormona más importante en la regulación del reloj biológico humano. Es su nivel actual en el cuerpo el que influye en la sensación de somnolencia. Curiosamente, la melatonina también se produce en los ojos, en la retina, en la médula ósea y en los intestinos, independientemente de la hora del día. En el sistema digestivo, la melatonina regula los movimientos intestinales. Función de la melatonina en el organismo:

• ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño
• ayuda a aliviar la sensación subjetiva del síndrome de cambio repentino de huso horario